ЮЛИЯ БОГУШ

ПРАКТИКУЮЩИЙ ЖЕНСКИЙ ПСИХОЛОГ

Два высших профильных диплома с отличием – Российский государственный университет им. А.И. Герцена и Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы, участие в научно-практических семинарах, систематическое прохождение курсов повышения квалификации и супервизии.

УСПЕШНАЯ ПРАКТИКА

Когнитивно-поведенческая терапия

Помогает избавиться от неосознанных разрушительных и ограничивающих установок, мешающих человеку жить счастливо и реализовать себя, касается ли это денежной энергии, личной жизни или карьеры, а также освободиться от стереотипов и предвзятых представлений, которые лишают нас свободы выбора.

Гештальт-терапия

Методы гештальт-терапии помогают закрыть незавершённые ситуации, способствуют развитию у человека осознанности, умению следовать своим собственным мечтам и потребностям, а так же находиться в контакте со своими чувствами и в итоге овладеть искусством быть собой «здесь и сейчас».

Эмоциально-образная терапия

С помощью мысленного воздействия на образ, связанный с психологической причиной, лежащей в основе проблемы, позволяет в короткие сроки проработать «застрявшие» эмоции и их негативные последствия, трансформировать эмоциональное состояние и высвободить психическую энергию, необходимую для личностного развития и роста человека.

Если Вы оказались в трудной жизненной ситуации, утратили душевный покой, у Вас есть вопросы к себе и близким, страхи и сомнения, Вы находитесь в стрессовом состоянии и нуждаетесь в конфиденциальном разговоре – я помогу Вам преодолеть эти трудности и обрести естественное гармоничное состояние.


Я провожу индивидуальные консультации и терапию по вопросам отношений, эмоциональных трудностей, возрастных кризисов, личностного роста и профессиональной эффективности. Консультирую родителей по вопросам поведения и развития детей и подростков.

ПРЕИМУЩЕСТВА

При выборе персонального терапевта мы, зачастую, руководствуемся исключительно субъективными предпосылками. Однако, стоит отметить, что существуют и довольно объективные атрибуты правильного выбора.

1

Индивидуальный и бережный подход

2

Профессионализм и конфиденциальность

3

Применение научно-обоснованных методов

4

Квалифицированный интегративный подход на основе различных школ, теорий и систем

5

Сопровождение в сложной жизненной ситуации

6

Краткосрочность и результативность

7

Комфортабельный и уютный кабинет в центре города

КОНСУЛЬТАЦИЯ


Индивидуальная консультация длится 50 минут и проходит один раз в 5-7 дней. Количество необходимых сессий мы определяем в сотрудничестве с Вами после первой консультации – это зависит от Вашего запроса и готовности к совместной работе ( иногда достаточно 1-2 консультаций, и Вы сможете двигаться к новому качеству жизни самостоятельно).

Низкая самооценка, неуверенность в себе и собственных силах

Одиночество, трудности в построении близких отношений

Страхи, тревоги и подавленные эмоциональные состояния

Развод, измена, невротические отношения, психотравмы, стрессы, потери

Отсутствие понимания себя, своих желаний, жизненных ситуаций

Лишний вес, анорексия, булимия, компульсивное переедание

КОУЧИНГ


На коуч-сессии Вы сможете открыть в себе свои настоящие истинные желания и устремления, поймёте, чего Вы хотите на самом деле и как это достичь. С помощью коучинга Вы сможете заглянуть в будущее и увидеть возможные варианты развития событий.

Я помогу раскрыть Ваш внутренний потенциал, определить свои главные ценности и выявить ресурсы для достижения цели. Помните, что всё, что нужно человеку для счастливой жизни, есть уже в нём самом!